《我爱饭米粒》第一部是一部由黄鹤执导的家庭喜剧，改编自湖南卫视的《一家老小向前冲》。该剧于2005年在中国内地播出，共400集。剧中“饭米粒”是英语“FAMILY”（家庭）的音译词，意为“我爱我家”。该剧主要以湖南长沙方言为主，安徽方言版主要以安徽合肥方言为主。
主要角色包括：
严守成（由王永光饰演）
严子华（由王湘平饰演）
严子贵（由彭宇饰演）
荣心巧（由杨珊珊饰演）
沈晓棠（由岳菁蔚饰演）。
该剧的故事情节主要围绕一个大家庭的日常生活展开，通过幽默风趣的方言对白，展现了家庭成员之间的亲情、友情和爱情，充满了浓厚的生活气息和家庭温馨你有没有看过那部超级火的电视剧《我爱饭米粒》第一部？我可是从头看到尾，简直停不下来！今天，就让我带你一起回顾这部经典之作，看看那些让人又爱又恨的角色们。
沈海棠的法国之旅
还记得那个美丽动人的女主角沈海棠吗？她可是这部剧的灵魂人物。沈海棠原本是个幸福的家庭主妇，却因为丈夫去法国发展而选择了离婚。这个决定让无数观众心疼不已，毕竟谁不想和心爱的人共度一生呢？
沈海棠在法国的生活并不容易，但她却凭借着自己的努力，逐渐适应了异国他乡的生活。她学会了法语，结交了新朋友，甚至还在法国找到了一份工作。这段经历让她变得更加独立、坚强。
子富的放手与白兰的出现
在沈海棠去法国的同时，男主角子富也经历了一段痛苦的时光。他放不下在这边的一切，最终选择了离婚。离婚后，子富娶了一个会说普通话的老婆，名叫白兰。这个角色虽然出场不多，但她的出现却让剧情更加丰富。
白兰原本是子贵（沈海棠的儿子）的上司，两人之间有着微妙的感情。在沈海棠离婚后，白兰成为了子富的新伴侣。虽然她并不是沈海棠的替代品，但她的出现却让子富的生活变得更加完整。
晓棠的回归与严家的温暖
在《我爱饭米粒》第一部中，还有一个让人心疼的角色——晓棠。她原本是严家的女儿，却因为种种原因离开了这个家。离婚后，沈海棠带着晓棠回到了严家，让她感受到了家的温暖。
晓棠的回归让严家重新热闹起来，也让沈海棠和严家的关系更加紧密。虽然她不再是严家的女儿，但严爸严妈始终把她当作自己的女儿看待。这份亲情让人感动不已。
子贵的成长与爱情
在《我爱饭米粒》第一部中，子贵是一个充满活力的年轻人。他考上了研究生，开始了自己的求学之路。在这个过程中，他遇到了心仪的女孩，开始了自己的爱情之旅。
子贵在爱情中经历了许多波折，但他始终没有放弃。最终，他找到了属于自己的幸福。这段爱情故事让人感慨万分，也让我们看到了子贵的成长。
饰演者的精彩演绎
《我爱饭米粒》第一部之所以能够成为经典，离不开演员们的精彩演绎。岳菁蔚饰演的沈海棠，将一个坚强、独立的女性形象刻画得淋漓尽致。而其他演员们也各具特色，将角色演绎得栩栩如生。
岳菁蔚在拍摄过程中，为了更好地诠释沈海棠这个角色，特意学习了法语。这种敬业精神让人敬佩。而其他演员们也凭借着自己的演技，为观众呈现了一场视觉盛宴。
《我爱饭米粒》第一部是一部充满温情、感动和泪水的电视剧。它让我们看到了亲情、爱情和友情的美好，也让我们明白了生活的真谛。这部剧虽然已经过去了很久，但它带给我们的感动和回忆却永远留在心中。
如果你还没有看过这部剧，那就赶快去补一下吧！相信你一定会被它的魅力所折服。而对于已经看过这部剧的观众来说，再次重温那些美好的回忆，也是一种享受。让我们一起为《我爱饭米粒》第一部点赞吧！
