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当你绝望时是什么给了你力量，让你有继续前行的勇气？
成年人的世界没有一句轻松的话，每个人都会遇到挫折和磨难。这时，我们的心理压力会很大，产生很多负面情绪。这些往往是压垮我们的最后一根稻草。当你无法支撑自己，觉得自己快要崩溃时，不妨做这三件事。它们能激发你心中最后的力量，让你走出困境，走出生活的低谷。心理学：当你绝望的时候，就去做这3件事，它们会给你力量！
1、想想那些爱自己的人和自己所爱的人
我们的心理能量由自我认知和社会关系两部分组成。当你几乎无法支撑自己时，难免会遇到巨大的挫折、失败和磨难。此时，你的自信和自尊可能已经完全丧失，你无法再保护自己。最后能帮助你的，将会是那些爱你的人和你爱的人。想一想你身上的责任，想一想他们的爱与期盼。这些“爱”的连接会保护着你，最终走出低谷。
2、想一想更糟糕的人和事情，你会发现你正在经历的不算什么
每个人都和自己相比。有时候你会觉得你的大脑很快就会崩溃，天空也会崩溃。在别人看来可能是这样，但是呃。此时，不要孤单，让你的认知束缚你，这样你就永远不会走出悲伤和痛苦。出去看看这个世界的艰辛。你会明白，你现在所遭受的磨难可能不算什么。成年人的生活没有容易二字，谁不在为了自己的生活去奋斗，当你抱怨自己没鞋穿时，却发现有些人没有脚。虽然不应该去落井下石别人，但是，当你绝望的时候，你会发现，很多人和你的绝望相比，简直太惨了，哪个时候也许就会给让自己有点希望的曙光
3、想想美好的未来和前景，哪怕是自己骗自己
有时候，想得太充分也可能是一种折磨。自欺其实是心理上的一种心理保护机制，是为了防止你在短时间内遇到太多的压力和问题。因此，当心理压力过大时，不妨想想未来，想想成功后的样子，想想那些激动人心的时刻。这些美好的前景可以在你最需要的时候给你动力，帮助你度过难关。每个人都应该给自己一个梦想，这样可以有效地保护我们的精神健康。很多时候憧憬未来是会给自己很大的希望的！不管现在正在经历怎样的绝望，都会过去的，没有什么是过不去的！
怎么评价电视剧《我在北京挺好的》？
《我在北京挺好的》是一部非常励志的电视剧，通过将故事背景设定为上世纪八十年代到二十一世纪现代都市让我们去体验那个时代不一样的奋斗历程，让我们爸爸那一代人和正在北京北漂的打工人在观看《我在北京挺好的》后，都产生了共鸣，有了独属于他们对于年代和北京不一样的感知感受，也让我们看到北漂人们的艰辛历程。
《我在北京挺好的》让我们看到了一个因为阴差阳错而天各一方的姐妹在经历自己不断努力后最后收获成功的励志故事，让我们不仅仅是看到了，面对生活的同时还要处理生活中遇到的各种问题，更是让我们对于生活有了更加深刻的了解。让我们认识到《我在北京挺好的》中的小爱，了解了小爱一家幸福感人但又荒唐可笑的故事，也引起我们对于家庭的思考以及自己在这方面所需要作出的努力和不断的改善。
《我在北京挺好的》通过独到的思维见解和作者对生活的深刻领悟以及演员细腻的情感表现，让我们对于《我在北京挺好的》这部电视充满了我们对于人生的感悟以及自己对于成功的思考，它从剧情和故事发展中牵引观众的情绪，去体会人生奋斗过程中所独有的汗水和努力。
舞蹈的观后感1000字，6篇（什么舞蹈都行）
千手观音观后感1000字
千手观音观后感1000字
随着《千手观音》音乐慢慢的推进， 一群美丽的聋哑姑娘，在邰丽华的领舞下，变幻着“佛教里观音各种代表祥瑞千手的手势”。那一只只金光闪闪、耀眼夺目的普照万物的佛手语，在21名聋哑演员无法“听”到音乐，只能靠舞台角落里的“手语老师”通过聋哑专用手语把音乐节奏的点点滴滴传递给她们，却让人们在春节的守岁夜里懂得了、明白了什么叫“此时无声胜有声”的境界和“心灵的震撼”。
《千手观音》，这组佛光普照、天地祥和的舞蹈让人看得如梦如幻，荡气回肠，谁能想像得到，由21个残疾姑娘用圣洁的双手和优美的舞姿把宇宙的一切万物和精神世界里的“观音”演绎的惟妙惟俏、空旷回谷，让人们在视频前如痴如醉,心情久久不能平静。
在佛光普照，天地祥和;在万法归心，天人合一的余音袅袅的心灵回谷中，舞台侧面的4个手语老师用无声的手语表达了无声世界里所有孩子们最真挚的心声——“爱是我们共同的语言”。
金，中华民族辉煌的色泽，那么，这抹圣洁，是无愧辉煌的圣洁。
会忘记是在接受一支舞蹈作品的献演，仅仅既恍惚又的且确地知道：这是一件叫作“艺术”的事物，横桓人前，包裹侵占去整个儿身心，那么纯净，那么清明，那么遗世独立却又缱绻无限柔情与博爱，广播天地万物。无知无觉中，衣袖浸湿……
博爱，该是“千手观音”意象的其中一番寓意所在吧。
特殊的舞者，之所以能挥洒生命的活力、色彩于舞台，正正依仗着自爱及人间的博爱。而当不特殊的观者，欣赏、赞美如今舞台上的他们时，自然亦可悟出欣悦，生出新一轮的博爱。
一轮，接一轮，健康地循环着，要直到永远。
——观音大士，千手千眼，不言，不语，不骄，不躁，无声，无息，无欲，无求。
她圣洁，她纯净，她的心白璧无瑕，她的胸怀海阔天高。
她以手为言，她以眼为语。
人呀，此生，是否有缘听得到、听得明她的言语：那真，那善，那美……
——2005年春节晚会舞蹈《千手观音》观后感
为生命喝彩
很久很久了，我的生命没有这样被感动过，我的心灵也没有这样被震撼过。春节晚会上，当聋哑艺术家邰丽华与20位同伴迈着轻盈的舞步，鱼贯而出，开始了舞蹈《千手观音》的演出时，我的心灵就被一种巨大的力量感染着、激动着、震撼着。
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她们生活在无声的世界，但她们用婀娜的舞姿、美丽的眼神和缤纷的手势，述说着自己的心语，追逐着梦中的天堂。我无法一一叫出她们的名字，但她们的光彩与神韵却深深地吸引着我，震撼着我。她们是真正的舞者，是灵魂的舞者，是生命的舞者。
作为一个四肢健全的人，我真的无法想象如果让我听不到世界的声音，无法表达内心的情感，我该怎样生活!可立在莲花台上的舞者，随着不断变换的绚丽灯光，用美轮美奂的舞姿诠释着她们对生活的感悟，表达着她们对生活的热爱。《千手观音》的领舞邰丽华曾说过这样一句话，“生命总是有梦的，哪怕是残缺的花也要献出全部芬芳......”这是源于生命深处的表白，这是面对人生挑战的一份宣言。崇拜和敬意让我急于走近她。我开始查阅她的资料——
在全国第三届中小学素质展演舞蹈专场里，有一个舞蹈作品《士兵与枪》，在老师汇报中把这个舞蹈单独拿出来给大家点评，我看后觉得给人以爽快、痛快、过瘾之感。作品通过一群勃发英俊的战士，向观众展示了士兵与枪的关系，枪是无生命的，但是通过士兵的表演，给枪赋予了生命，通过士兵一招一式的演练，显现出人枪合一的更高境界，把枪使得出神入化，出枪寒光凛凛；使敌人胆战心惊，回枪英气逼人；使鬼神也退让三分，那真是台上一分钟，台下十年功，可见功夫了得。
这个作品据说是一位美术教师的作品， 以“枪是士兵的身体，士兵是枪的灵魂。”为创作背景，看完之后，我只能用四个字来形容这个舞：非常精彩！动作不是一般的整齐，软度和技巧更是不用说，特别是到后面集体站成一竖排，统一变换流水线式的动作，给人以巨大的震撼力，精彩绝伦，跟军人一样，他们用自己有力度的肢体语言充分展现了现代中国军人飒爽的风姿 ，把士兵与枪紧紧地联系在了一起，我一直在思索一位美术教师怎样排练出这样一个精彩的舞蹈，这个舞蹈很值得一看。 ——————
今天，我观看了《键盘上的舞蹈》——朱玉霞学生双排键电子琴交响音乐会，音乐会上一首首美妙动听的乐曲，使我流连忘返，陶醉于其中。
双排键电子琴，又称电子管风琴，其音色逼真、功能齐全，具有丰富的音乐表现力，可以说一台双排键电子琴可以是一只管弦乐队。
演奏曲目有我们熟悉的民歌《北京喜讯到边寨》、《春江花月夜》、《小河淌水》，也有世界名曲《蓝色多瑙河》、《拉德斯基进行曲》，演奏者最大的15岁，最小的也只有8岁，他们都是著名音乐教育家朱玉霞老师的学生。
演奏者动作娴熟，曲目旋律优美。其中有一首《碟中谍》我十分喜欢，它的旋律很激烈，再加上演奏者于文龙那别具一格的演奏方式，使整首曲子都显得与众不同；再有一首《荒野七侠》是我最为喜爱的，不仅是因为我曾经弹过这首曲子，还因为演奏者与众不同的穿着及演奏方式：他头戴牛仔帽，身穿牛仔衣，手里拿着枪，好一位“西部牛仔”！真酷！十分投入地演奏着跌宕起伏的曲目，演奏完后，还很潇洒地朝着天上放了几枪，台下传来一阵阵掌声，真是太棒了！
演奏者中有个叫傅玥灵的姐姐，她以优异的成绩考上了上海音乐学院附中的双排键电子琴专业，全国只此一人！此前，朱玉霞老师的另外两名学生还考上了天津音乐学院附中。音乐会不仅让我聆听了美妙的乐曲，还坚定了我的想法——我要学双排键电子琴！——————
顾翔宇同学从小喜欢音乐和舞蹈，自从去年在海曙青少年宫跟舞蹈老师梅老师学习舞蹈以来，在形象、生动、优美的音乐启迪伴奏下，通过科学系统的舞步教学训练，经常练习压脚、劈叉、下腰等基本功，孩子的柔韧性，动作灵活性有了较大的提高，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。这次在她们惠贞书院运动会上，翔宇获得了一年级组女子立定跳远的亚军，也得益于平时的舞蹈训练。经过将近半年多的舞蹈学习，翔宇经过集体舞练习，培养了她的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。从基本功开始训练培养了翔宇不怕吃苦的精神，磨练了坚强的意志。增强了她学习、感受音乐和舞蹈的兴趣，提高了对音乐和舞蹈的想象和表现能力；在学习过程中丰富她的情绪体验、陶冶活泼、热情、开朗的性格，并培养了孩子当众表演的能力，使孩子不怯场，表现力强，增强了自信心和更好的心理素质。翔宇经过这段时间的舞蹈学习和练习，她的形体更美了，气质也有了较大的提高；舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使她潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子更加热爱生活，并能欣赏美、体验美。
舞蹈欣赏，是人们观赏舞蹈演出时所产生的一种精神活动，是对舞蹈作品的感受、体验和理解的整个过程。因此，它本质上是一种认识活动。但它又不同于一般的认识活动，而是一种
舞蹈欣赏，是人们观赏舞蹈演出时所产生的一种精神活动，是对舞蹈作品的感受、体验和理解的整个过程。因此，它本质上是一种认识活动。但它又不同于一般的认识活动，而是一种特殊的对舞蹈作品的认识活动。舞蹈欣赏，就是观众通过舞蹈作品中所塑造出的舞蹈形象，具体地认识它所反映的社会生活、人物的思想感情、以及舞蹈作者对这种生活现象的审美评价。观众在欣赏舞蹈作品的过程中往往会联系自己的生活经历，引起情感上的共鸣，激发起记忆中有关的印象、经验。以及一系列的想象、联想等形象思维活动，来丰富和补充舞蹈作品中的舞蹈形象，使其更加完整、生动和鲜明。从而能在观赏舞蹈作品的过程中体会到更加宽广的生活内容和深刻的思想含义。
第一节课，老师给我们介绍了黄豆豆，并欣赏了作品《醉鼓》。《醉鼓》以醉借鼓表现一位民间艺术家执著追求事业，视艺术为生命的优秀作品。舞者并不是单一的靠舞姿来表达思想感情的，而是巧用鼓来表达所有的感情的。一段段，一个个简单的舞蹈动作都给予了无限生命的可能，也留给观众众多的想象，是他对艺术事业的执着精神，是他不顾一切对梦想追求的精神，是他在激流中的勇往直前……
《醉鼓》中的舞者的执着精神鼓励着我们对美好生活的渴望，对生命的热爱，对艺术事业的热爱与追求，寓示着我们在生活中，在学习中遇到了困难，也要勇往直前，激流奋进，追求美好未来。
令我印象深刻的是傣族舞，其中杨丽萍的《孔雀舞》真是让人叹为观止。
“孔雀舞”这支舞蹈使人观看了之后，心情非常得好，杨丽萍身穿一件白色的衣服，在舞台灯光的照耀下，白里透出了许许多多的颜色，杨丽萍的动作优美，骨骼十分柔软，做出许多高难度的动作，使观众赞不绝口。
女性的温柔、美丽，更使孔雀舞增加了独特的韵味和魅力。舞蹈动作多保持在半蹲姿态上的颤动，身体的每个关节都有弯曲，形成了独特的三道弯舞姿造型。孔雀舞还十分讲究手的动作，以手形象征孔雀头颈，变化多姿，生动传神，给人一种美的享受。
《孔雀舞》中杨丽萍优美的姿态，非常唯美的将孔雀的美丽展现在观众眼前，纤细的双臂在空中微微扭动，婉转可爱，似乎真的有一只孔雀在自己面前跳舞，宛如自己已融入了大自然，自己亦贪婪地享受着这一美丽画境，如诗如画。杨丽萍以优美的舞姿，高雅的体态，美丽的羽衣，将孔雀的美表现得淋漓尽致，欣赏这支舞蹈，给人以美的享受，赏心悦目。
上述两个作品我认为都是艺术的经典代表，虽然是不同时期的作品，但都是舞者经过很长时间训练而成的。其中饱含了多少的辛酸苦楚，有排练时的累与苦，也有在排练时取得小小成绩的欢歌笑语，只有他们自己知晓。无论过程怎么样，结果都是一样的，都会有懂得欣赏艺术的人去评价它，赞美的继续保持，批评的积极改进。热爱舞蹈的人会为了艺术事业奉献自己的一生，去追求理想，他们的一生将与舞为伴。
从舞蹈课一路走来，我们欣赏了古典舞，以孙颖为代表的“踏歌”、“桃夭”；其中古典舞的三个特点折袖、拧腰、含颈。“萋萋长亭”完全折射出了这三个特点。
还学习了秧歌，东北秧歌以“手巾花”为主要特征，节奏明快富有弹性的鼓点。东北秧歌形式诙谐，风格独特，广袤的黑土地赋予它纯朴而豪放的灵性和风情，融泼辣、幽默、文静、稳重于一体，将东北人民热情质朴、刚柔并济的性格特征挥洒的淋漓尽致。胶州、山东秧歌，云南花灯，安徽花鼓灯，欣赏了张继纲的《一个扭秧歌的人》，大概了解了秧歌的动作特征。
在鉴赏舞蹈的同时，认识到傣族人把孔雀作为自己民族精神的象征，孔雀舞是傣族代表性的舞蹈。由于历代民间艺术人的精心创造，形成了各具特色，不同流派的孔雀舞。傣族的许多村寨都有擅长于跳孔雀舞的人。其中以杨丽萍的《雀之灵》、《孔雀之舞》和《两棵树》为代表性的作品。
在学习古典舞之余，还欣赏了新疆舞蹈《可爱的一朵玫瑰花》，蒙古舞《狼图腾》，苗族舞《火塘边》，它们的节奏是如此的轻快.
最后我们还跟着老师的步伐，大概了解了拉丁舞，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。
老师还给我们看了舞蹈的素质训练，学习舞蹈的学员要在指导老师的口令下，即兴发挥，将舞蹈融入生活中。由此看来，学习舞蹈是一个漫长的过程，学好舞蹈更是一个漫长的过程。
该舞蹈以轻松、幽默、滑稽、逗乐为特点，不但用瓷人塑像与木偶戏中有特点的动作塑造人物，也有老年人打情骂俏、调侃逗乐的一些生活场景连接剧情。同时加进一些生活细节，用类似生气、追打、哄闹、玩耍等较有情趣的点来贯穿作品，从中塑造质朴、单纯、甚至像小孩一样行为表达的老年人形象。在情节上强调丰富，在动作上追求丰满，是以人为主、以戏为辅的理念。
为了刻画人物形象的特征，该作品使用了一把芭蕉扇，作为舞蹈的辅助表现手段。因为芭蕉扇是有特定市民阶层属性的，在一个城市里，它所使用的阶层，不会是以折扇为代表的男性知识分子，也不同于以团扇为代表出生高贵的女性，它是那些生活在社会较低阶层，经济上不很富裕，但是生活上较为自足自乐的群体，类似北京胡同口中那些悠闲自得，极具民俗特征的老年人，所以该道具自身的市民属性与象征寓意，为作品中人物形象的刻画，起到了一定身份说明的作用，可以说是选材得当。 在这个作品中虽然体现了轻松、幽默、滑稽、逗人的一面，也抓住观众爱看的心理，但这样还远远不够。只是开心一笑，不能给观众留下太多回味与反思的空间。虽然轻松愉悦是较好的主题表达，但只表达幽默与逗乐，在创作中是站不住脚的，需要有一个点，使作品的品位得以提升。什么叫《老伴》?就是老了有人做伴，什么叫《夕阳红》?因为最美不过夕阳红。在这一点意义的基础上，作品的结尾有了不一样的变调，对比前一部分喜剧表达，作品结尾刻意将亢奋的情绪平静下来，着重刻画两个相依相扶、相濡以沫、携手同行的老年人，当青春不再、激情不再，在夕阳下互相依偎、互相搀扶，共同走向夕阳余晖的真实生活场景，从中影射“少年夫妻老来伴”的人生命题。
《天鹅之死》
上个星期四，老师本来准备给我们放《天鹅之死》的，但是因为电脑的光驱坏了，没有如愿。但是因为这个舞真的是非常有名，所以，我在私下还是看了，很有感觉的舞蹈，于是就准备写她的观后感。
很多人一提到《天鹅之死》，就以为是《天鹅湖》的一部分，其实不然.这个舞蹈第一次出现是在1907年的一天晚会上，安娜·巴甫洛娃被邀请去演出，和她的舞伴演出《天鹅湖》二幕的双人舞。但是由于男舞伴临时缺席，青年的编舞家富金即兴就为她编排了一段叫《天鹅之死》的舞蹈。作曲的是盛桑。其实编舞家富金后来回忆说，当时他正在迷恋着盛桑所写的一部作品叫《动物的狂欢节》其中有一段叫《天鹅》，因此为了赶着要演出，富金就为巴甫洛娃试编了《天鹅》，巴甫洛娃就在试动作，一边试一边改，这样一个伟大的作品就在几分钟之内仓促形成了。她的手臂包括她的脚尖，都变成了后来全世界的保留剧目。当然，这个节目是相当难，因为演员从出来一直在脚尖上走，富金称这个舞蹈是万物求生，为生存而斗争的一种象征。 舞蹈的一开始，就是悠悠的大提琴声响起，一种淡漠的情怀在心中慢慢升起。仿佛在遥远的地方，有一个贫瘠的村庄，有一只白色的大鸟，飞到这个地方，筋疲力尽的她，竭尽所能想再次飞向太阳，蓝色的天空，白色的羽毛。天空在召唤,生命在呼喊,白鸟的旋转,仿佛出现了一丝希望,但是,换来的只是死神的拥抱.
她的骄傲她的自尊她的笑靥瞬间崩溃，她不在有明天，不在能与世界同行。不在回忆过去，她不在有明天，不在期望梦想。泪水将她的面庞洗礼，留下了她最后的骄傲。羽翼让她的身躯神圣，伴随最后的自尊。天鹅之死。注定的微笑着离开。因为她是----天鹅。
所以即使是死亡，她也将舞完这一生之中最淡然且带着一点点的遗憾的，生命之舞。
哀婉的音乐，便顺着其哀婉听下去；激昂的音乐，便跟着那激昂放逐思绪……这其中真的有些什么，似懂非懂。大提琴的音色悠扬，琴弦的音色含情，旋律动人。特别包涵着人性和自然，舞者的舞艺让人动情，伴着音乐身体旋转划出优美曲线.让我的心慢慢沉寂.. 于是方知舞蹈原来才是最深奥的学问，唯觅知音，可惜知音难寻。古有伯牙一曲高山流水，弦动如脉脉碧绿江水，潇洒如风，指尖轻弹，流淌出的情思不知倾倒多少才子佳人。可是他的心，没有人懂，他的情，没有人有。唯有子期，他的出现是一道光芒，照亮了伯牙的世界。人生寂寞如雪，没有知音，是怎样一种难言的寂寞啊。这脉脉的音乐不就也是舞蹈的知音么，因为有他的存在，所以才可以展现更动人的美。只恨我不是其中之一，我不懂她,不懂她的从容赴死，我不懂她，不懂她的哀婉激昂。但是因为不懂，所以增添了一份朦胧，这朦胧的舞蹈，在我的世界里，愈显华丽之美……记得,高晓松说的一句话,”你选的音乐让我感动,但是让我感动的不是你唱的,而是我自己的记忆.” 记忆的碎片，时间的灰烬，让我在这里醒来，用文字打开苍白的心情，让明媚的阳光晒个痛快。当音乐响起，让我跌入回忆里，不愿苏醒.《天鹅之死》就仿佛为巴普洛娃定做的一般,幼年生活艰苦的巴普洛娃10岁时考进圣彼得堡舞蹈学校，经过九年的艰苦训练进入马林斯基剧院芭蕾舞团并迅速升为该团首席女演员。而她的母亲给别人洗衣服,父亲是一个民兵.即便是如此.当她站在最高峰组织了自己的小型芭蕾舞团开始在世界各地巡回演出。在长达二十年之久的旅行演出中，她到过中国、埃及、南非、乌拉圭、智利、加拿大、澳大利亚、瑞典等44个国家，行程50万英里，演出数千场，观众不计其数，她一年要穿坏2000双足尖鞋的时候,也从未因荣誉而停止自己的脚步, 巴甫洛娃把自己毕生的精力都献给了芭蕾舞艺术，最后因辛劳过度于1931年1月在荷兰海牙准备演出时溘然逝去。不知道有多少人曾看过.《 星光迷乱》这部有关天鹅之死的电影,期间女主角这个身心都受100午前去世的首席演员支配的女性既是一个普通的美国女孩，又是一个成熟的芭蕾名角，既要演绎善良化身的白天鹅又要扮演代表邪恶的黑天鹅,一直让我记忆犹新..在生命的最后时刻,爆发出来的那束熠熠的光辉是那么的绚丽,那么的刺眼,即使像天鹅般失败了,亦不会有所遗憾.就像巴普洛娃跳的《天鹅之死》一般，她并不是简单的跳了一生的《天鹅之死》,她是用她的一生来诠释了什么是《天鹅之死》.人生就如此.所以趁着年轻,尽情的拥抱生命,即便我们没有天鹅的飞翔经历,也没有其热爱的追求,但,总有一道风景让人沉醉,总有无数的身影陪伴我们。
舞蹈大赛观后感
舞蹈大赛观后感
柳被风动之舞，云被气动之舞，人被情动之舞，心被梦动之舞。刚刚结束的CCTV舞蹈大赛，卷起了—波舞的浪潮，人们又—次带着有点仪式般的崇敬，幕落而神未回，曲终而人不散。那舞影乐声触动着心弦，悄悄在六月小雨中，无声排练着一个初夏的韵律。
据说，舞蹈源自于人在情不自禁的状态下的肢体动作，是借以辅助语言完善内心活动的一种行为表达方式。夸张形体来抒发情感，舞蹈成为艺术的一个有生命力的门类。在舞台上，这是由我们看到舞者随着音乐消失，流露出的满足、酣畅之幸福感得以体现的。而在生活中，是因了山连绵，水旖旎，四季更迭，路途弯曲，因了我们的爱恨情仇，喜怒哀乐，因了我们的青春暮年，我们的得失祸福，包裹我们一切精神内核的躯体，举手投足便是一场缘起缘灭。
舞蹈是一场美的盛宴。它勾起无数人对美的眷顾。当一群江南姑娘，手持一柄红伞，着一身绿衣裙，在清凉湿润中脚步轻盈，身影婀娜，莞尔一笑中实实在在说一句《红的红来绿的绿》的时候，只要稍稍转一下镜头，现场直播满大街的美女，她们正高挽牛仔裤，紧扎露脐装，妆容淡定，徜徉街头，实在不必去评判台上和台下的哪个更美丽，六月一场美的盛宴让青春不问来路，统统在阳光照射绿叶扶持下，出演掩饰不住的丽人大巡游。
舞蹈是—段真情倾诉。它唤起人性美好的回归。《牵手》是残疾人的舞蹈，给人的震撼是无法言语的，舞者表现的超然和高贵让肢体的残缺退到幕后，它告诉人们，爱，能改变一切，心不残缺才是最好的健康。两个断臂和无腿的人像两只美丽的大雁，飞得又高又远，带走了每—个观众的眼泪和祝福——走进街心花园。夜空下千姿百态的人体场景，走的，跑的，蹦的跳的，人对生命的珍爱不约而同，在生命的舞台上，每一个角色都无可替代，爱自己，爱家人，让爱像六月碧海青天。
青春舞动激-情，假如嫦娥再一次下凡，一定会舒广袖于寒宫缄夜夜心语。
两年一届的全国舞蹈大赛今年又一次开赛了,回顾历届舞蹈大赛,今年的比赛相对而言更加精彩无比.真可谓是百花齐放,舞乐升姿.从本次舞蹈大赛来看,中国的舞蹈艺术又有了一个突破性的进步,上了又一个新台阶.无论是从舞蹈编导还是创意选材,都很精彩,很特别.相比较而言,这次比赛中,军体舞蹈表现的比较突出,即08年奥运会直至今年的国庆大阅兵,军人形象在大家的心目已经衍生的十分鲜明,从艺术的角度就已经表现的十分明显了,是啊,一个若大的国家,如果没有了军队捍卫祖国和人民安危,我们又谈何发展,谈何安居乐业,和-谐稳定呢?真可谓是铁血军魂,万马当先,艺术表演中都闪现着他们的不诽英姿.其次,我们也发现本届舞蹈大赛中,男生的表现已经大大超出女生,一个不小的突破,值得欣赏.在舞蹈大赛表演中设有即兴表演一项,相对于民族民间舞蹈的选手来说,这一项是稍有难度的,而这一项恰恰对于现代舞专业的学生来讲,比较适合,因为现代舞专业的学生在学习的过程中,其中有一部分就是舞蹈编导,舞蹈编导主要要抓住两个部分,一个是,对舞蹈音乐的发觉要十分灵敏,另一个是对舞蹈情节的捕捉要十分到位,这两点是十分重要的.总的来讲,这次大赛很精彩,选手们都发挥出了自己所特有的闪光点.把我们的生活、思想、意境........都容进了舞蹈艺术的演绎中,给观赏的人带来了如诗如画般的境界.很美,无以伦比的美丽.舞者们,请尽心的展演你们的美丽,给所有热爱舞蹈艺术的人们增添信心,增添力量.祝贺本次舞蹈大赛举办成功,祝贺所有的舞者尽显妖娆,舞尽风姿!
谁知道一些民族音乐？
1：远古时期
（1）《云门》
远古时期歌、舞、乐互为一体与原始氏族的图腾崇拜想联系。黄帝氏族曾以云为图腾，他的乐舞就叫做《云门》。
（2）《候人歌》
相传是《吕氏春秋》所记涂山氏之女所作的。这首歌的歌词仅只"候人兮猗"一句，而只有"候人"二字有实意。这便是音乐的萌芽，是一种孕而未化的语言
2：夏、商时期
（1）《大夏》
夏禹治水，造福人民，于是便出现了歌颂夏禹的乐舞《大夏》。
（2）《大蠖》
夏桀无道，商汤伐之，歌颂商汤伐桀的乐舞《大蠖》就出现了。
3：西周、东周时期
（1）《诗经》
经春秋时孔子的删定，形成了我国第一部诗歌总集－－《诗经》。它收有自西周初到春秋中叶五百多年的入乐诗歌一共三百零五篇。《诗经》中最优秀的部分是"风"。它们是流传于以河南省为中心，包括附近数省的十五国民歌。此外还有文人创作的"大雅"、"小雅"，以及史诗性的祭祀歌曲"颂"这几种体裁。就其流传下来的的文字分析，《诗经》中的歌曲可概括为十种曲式结构。
（2）《九歌》
在《诗经》成书前后，著名的爱国诗人屈原根据楚地的祭祀歌曲编成《九歌》，具有浓重的楚文化特征。
(3)《阳春白雪》
又名《阳春古曲》。作为一首广泛流传的琵琶古曲，《阳春白雪》旋律清新流畅，节活泼轻快，冬去春来，万物繁荣，好一派生机勃勃的初春景象，仿佛就呈现在我们的眼前。相传这是春秋时期晋国的师旷或齐国的刘涓子所作。现存琴谱中的《阳春》和《白雪》是两首器乐曲，《阳春》取万物知春，和风涤荡之意，《白雪》取凛然清洁之意。
（4）《高山流水》
高山流水觅知音，该曲有这样一段传说：先秦的琴师伯牙一次在荒山野地弹琴，樵夫锺子期竟能领会这是描绘"巍巍乎志在高山"和"洋洋乎志在流水"。伯牙惊道∶"善哉， 子之心而与吾心同。"子期死后，伯牙痛失知音，摔琴绝弦，终身不操，故有高山流水之曲。 该曲婉转悠扬，余音绕梁，三日不绝，堪称曲中精品。
9：近现代时期
（1） 《二泉映月》
二胡独奏曲，无锡有惠山泉水，被称为"天下第二泉"。小桥流水，景色优雅，一派祥和，但著名二胡 演奏家华严均却以其饱经风霜、历经艰辛的身世出发，把感受的人世之悲苦谱于该曲。该乐曲的意境深沉，含蓄凄凉，形式朴素自然，平静的外表难掩内心的哀怨；柔婉的形象体现气质的刚毅。全曲以变奏曲的形式，将音乐主题不断展开，推至高潮。之后又回到原来的情绪之中。乐曲一方面向人们描绘了一幅夜阑人静、泉清月冷的画卷，另一方面以旋律中柔中带刚的情绪，表现作者对坎坷人生的不平与怨恨，深刻地揭示出作者内心的生活感受和顽强自傲的生活意志。全曲引人入胜，情绪起伏、扣人心弦。乐曲有三个乐句组成的乐段经五次旋律变奏、展衍而构成的。主题共11小节，前有引子1小节， 第一、三乐句均为4小节，第二乐句均为2小节，以下为五个变奏，多用旋律变奏和特性音调贯穿展衍的手法，使旋律在绵延不断的陈述中逐步引申，感情渐次深化，逐步推上高潮，又一层层降落下来，返回原来的境地。 真有荡气回肠之感。
（2）《空山鸟语》
刘天华创作。刘天华（1895-1932）是中国近代著名作曲家、演奏家。江苏江阴人。 他毕生致力于民族音乐的研究、创作、演奏和教育工作。"五四"前，他处于失业贫困之境，后在一个中学立交音乐，并组织暑期国乐研究会，广泛学习民间音乐。1932年起先后在北大音乐传习所、北京女子告示和国力一传音乐吸传授二胡、琵琶、小提琴，同时自己学习小提琴合作曲技术理论，收集、研究戏曲音乐和民间锣鼓。它广泛汲取中国传统音乐，借鉴西洋音乐技术，从中汲取养料，柔和渔民建器乐中。共作有二胡曲10首，琵琶曲2首， 四祝贺走去二首以及二胡练习曲47手，琵琶练习曲15首。他卫士二胡从伴奏乐器提升为独奏乐器、并将之纳入专业教学做出了重要贡献，是我国近代二胡学派的创始人。
《空山鸟语》是它的代表作之一。初稿成于1918年，10年后才定稿。乐曲用唐王维的诗句"空山不见人"的意境，通过抒写空谷和模仿各种鸟鸣，表现了大自然的热爱和愉悦活波的心境。音乐有引子、尾声和五段旋律构成，引子用带有装饰音的长音作五度、八度的跳动，表现空旷山谷中小生命的灵动。第一、二段音乐欢快活跃；第二、四、五段用各种手法模拟鸟鸣、飞翔、嬉闹的生动情景。演奏上，在传统的垫音、滑音、模拟等技法的基础上，吸收了小提琴的某些技巧，使音乐新颖生动，提高了二胡的表现性能。
（3）《梁祝》
《梁祝》创作于1959年。乐曲源自一个古老而优美动人的民间传说:四世纪中叶,在我国南方的祝家庄,聪明美丽的祝员外之女祝英台,冲破封建传统的束缚,女扮男装去杭州求学.在那里,她与善良,纯朴而贫寒的青年书生梁出伯同窗三载建立了真挚的友情.当两人分别时,祝用各种美妙的比喻向梁吐露内心蕴藏已久的爱情,诚笃的梁山伯却没有领悟.一年后，梁得知祝是个女子,便立即向祝求婚.可是祝已被许配给一个豪门子弟--马太守之子马文才。由于得到不自由婚姻,梁不久即悲愤死去.祝英台得到这个不幸的消息,来到梁的坟墓前,向苍天发出对封建礼教的血泪控诉.梁的坟墓突然裂开,祝毅然投入墓中.遂化成一对彩蝶,在花丛中飞舞,形影不离.这首绚丽多彩,抒情动人并带有浓郁的生活气息的交响作品,在民族化,群众化方面,作了大胆的创新与成功的尝试,在国内外演出均受到热烈的欢迎,群众称之为"我们自己的交响音乐."它已在欧,亚,美各大洲演出,并以其中华民族的鲜明风格与特点,得到国际公认.香港艺术家们把它改编成高胡协奏曲,清唱及舞台剧,美国的舞蹈家还根据它改编成美丽动人的冰上舞蹈，如今《梁祝》已飞进世界音乐之林，活跃在国际乐坛上的彩蝶了。这部作品以浙江的越剧唱腔为素材，按照剧情构思布局，综合采用交响乐与中国民间戏曲音乐的表现手法，深入而细腻地描绘了梁祝相爱、抗婚、化蝶的情感与意境。
（4）《鸭子拌嘴》
《鸭子拌嘴》是安志顺根据西安鼓乐的《五调坐乐全套?中占粉碟儿》的开场锣鼓改编成的打击乐合奏曲。编于1982年。乐曲用各种打击乐不同敲击方法，不同的音色、音区的对比、组合，形象的描绘了鸭子引颈鸣叫，追逐嬉闹，拌嘴逗趣，在地上蹒跚行走的各种画面。全曲诙谐生动、形象逼真、富于韵律。给人以欢快的感觉。
（5）《五梆子》
这是一首北方梆笛的传统代表乐曲，是著名笛子演奏家冯子存根据一首北方民间曲牌改编而成的。原曲是"二人台"钟的一首过场曲牌，名"碰梆子"。曲调明快、欢悦、乐观向上，主题共六句，微调式，格局落音逐级下行，分别为3，2，1，6，5，5。全曲共四段，为变奏体结构。第一段呈示主题，速度较慢，旋律明晰，富于歌唱性。用滑音、剁音、花舌音等技巧润饰旋律，质朴明快。第一变奏用剁音、花舌音等技巧 装饰旋律，诙谐风趣。第二变奏速度稍快，用吐音的节奏性贯穿全曲，音乐变得轻快、热情。第三变奏速度 更快，即兴发挥更大，多次花"花舌"（颤舌音），是音乐更加热烈，推向高潮。
音乐/五梆子.mp3
（6）《鹧鸪飞》
这是清丽动人的江南笛曲主要代表曲目之一。原是湖南民间乐曲，也用于箫独奏或丝竹乐合奏。后经笛子演奏家陆春龄改编，发展成为具有浓郁江南风格的笛子独奏曲。乐曲通过对鹧鸪飞翔的形象描绘，表现了人们向往自由、追求光明的崇高愿望。乐曲分慢板、中板两个部分。慢板部分是原民间乐曲的放慢，演奏家充分发挥曲笛浑厚抒情的特长，通过气息的控制、变化，运 用音色、音量得收放变化以及滑音、轻音、打音、叠音等手法， 使音乐悠扬委婉、明澈、圆润。中板部分是 前奏的变奏，音乐活拨流丽， 表现鹧鸪展翅飞翔之态。悠扬抒情的慢板和流畅活泼的快板，使音乐富有层次和对比。
（7）《百鸟朝凤》
《百鸟朝凤》是一首在山东、安徽、河南、河北等地广为流传的民间乐曲。它的热情欢快的旋律与百鸟和鸣之声，表现了生气勃勃的大自然景象。乐曲充分发挥了唢呐的乐器表现功能，模仿许多类飞鸟 鸣禽的叫声，活波粗旷，欢快爽朗，逼真动人。 整个乐曲的吹奏较自由，常有即兴发挥，各家所奏结构都不尽相同，但大体以循环结构为原则。其音乐分为旋律部分（主部）和模仿鸣叫声部分（插部）两种。旋律部分为徵调式，由北方民歌旋律音调特点，模仿部分是学习各种鸟叫，穿插其间。最后有一段结束音乐，称为"谢板"。该曲由民间乐手任同祥在专业音乐工作者协助下进行加工，使乐曲结构更为合理、更富有层次，同时扩充了华彩乐句，运用了特殊循环换气法，补充了快板尾段，全曲在热烈欢腾的气氛中结束。
（8）《江河水》
原名《江儿水》，是辽商上鼓吹乐曲中的笙管曲牌，流行于东北地区，后加入《梢头》旋律，改编者将曲牌作了"放慢加花"等处理，使之成为凄厉悲凉的一手动人的旋律。全曲共三部分，ABA体结构。 " A"为"江儿水"曲牌，羽调式，共九句，曲调悲切，似人声的哭泣。 "B"段用"梢头"材料改编，转入同主音徵调式，旋律柔婉深沉，与前造成对比。末段是"A"的变化再现，略显悲愤的性格，推向高潮。
（9）《十八板》
此是三弦传统独奏曲。原是河南戏曲、曲艺的曲牌音乐，三弦演奏家李乙于1953年改为三弦独奏曲。全曲由七个段落组成。第一段是慢板，以气势雄厚的扫弦开始，旋律模仿常腔，大幅度的滑音装饰很似人声，别有情趣。第二端开始逐渐转快，情趣也渐趋热烈，逐渐推向高潮。第七段反复第一段的慢板。
（10）《欢乐歌》
江南丝竹，旋律明快流畅，起伏多姿。结构富有层次。乐曲采用"放慢加花"的这一民族器乐创作中运用最为广泛的旋律发展手法，使乐曲由慢至快，渐次高涨，表达了人们在喜庆节日中的欢乐情绪。曲调清新悠扬、优美抒情、极富江南色彩，为江南丝竹八大名曲之一。
（11）《将军令》
吹打乐，原为戏曲中开场音乐和为摆阵等场面而伴奏的曲牌。民间艺人也常吹奏以增添节日气氛。上海民族乐团根据苏南吹打《将军令》加以改编。乐曲在速度、力度以及音色变化上造成了强烈的对比，使曲调更显气魄宏伟，犹如千军万马簇拥主帅胜利归来。
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（12）《金蛇狂舞》
民族管弦乐曲，1934年聂耳根据民间乐曲《倒八板》整理改编，并亲自指挥灌制成唱片。乐曲采用上下句对答呼应、句幅逐层减缩、情绪逐层高涨以及充分调动打击乐的色彩等各种手段，使乐曲非常激越和振奋，渲染了热烈欢腾的气氛，仿佛让人们沉醉在欢乐的节日之中。
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（13）《翠湖春晓》
民族管弦乐曲，聂耳根据云南昆明洞经音乐改编。乐曲采用不同的节拍、节奏、调式、速度、配器的变化对比，发展成三个段落。开始，曲调抒情明朗、中段是一个轻柔委婉的旋律，之后，音乐热情而欢快，并逐渐达到高潮。乐曲生动地表现了春回大地，万物充满生机的景象，也表现了人们对美好未来的向往。
（14）《瑶族舞曲》
民族管弦乐曲，彭修文根据刘铁山、茅沅的同名管弦乐曲改编。乐曲生动地描绘了瑶族人民欢庆节日时的歌舞场面。乐曲开始，悠扬委婉的主题是少女轻盈的舞姿，之后，音乐的情绪逐渐高涨起来，仿佛青年男女们也纷纷起舞。中段是一个三拍子的歌唱性旋律，仿佛是恋人们边歌边舞，互表爱慕之情。当主题再现时，气氛也随之变得更为热烈，感情也越来越奔放。
（15）《春江花月夜》
民族管弦乐，原是一首琵琶曲，名《夕阳箫鼓》。约在1925年，上海大同乐会的柳尧章和郑觐文首次将其改编为民族管弦乐曲。解放后，又经多次整理改编，更臻完善，深为国内外听众珍爱。乐曲通过委婉质朴的旋律，流畅多变的节奏，巧妙细腻的配器，丝丝入扣的演奏，形象地描绘了月夜春江的迷人景色，尽情赞颂江南水乡的风姿异态。全曲就象一幅工笔精细、色彩柔和、清丽淡雅的山水长卷，引人入胜。该曲先后被黎英海改编为钢琴曲，刘庄改编为森管五重奏，陈培勋改编为交响音画。全曲为民族器乐中最常见的多段体结构。
（16）《彩云追月》
民族管弦乐曲，1932年，任光在上海百代唱片公司任节目部主任时，同聂耳一起，为百代国乐队定了一批民族管弦乐曲并灌制唱片，《彩云追月》就是其中的一首，创作于1935年。1960年，彭修文根据中央广播民族管弦乐团编制重新配器。乐曲以具有民族色彩的五声性旋律，通过各种乐器的细腻编配，以轻快的节奏，形象地描绘了浩瀚夜空的迷人景色。曲调悠扬而抒情。
（17）《雨打芭蕉》
广东音乐，乐谱初见于1917年左右丘鹤俦编著的《弦歌必读》，经潘永璋执笔整理，是广东音乐早期优秀曲目之一。乐曲流畅明快，富有生气，通过初夏时节雨打芭蕉的沥沥之声。表现了人们的内心欣喜之情，富有南国情趣。音乐材料源于"八板"的变体。通过放慢加花等手法变奏，并用节奏的顿挫，连断对比和对旋律乐句的短碎处理，音乐优美动人。六十年代之后，进行了改编并采用了一些新手法，使乐曲更为动听。
（18）《喜相逢》
笛子独奏曲，原来是内蒙古民间乐曲，后来流传到张家口北部一带，成为山西梆子，二人台等地方戏曲的过场音乐。经冯子存改编为笛子独奏曲，表现了亲人依依惜别和别后重逢时的欢乐。音乐生动活泼，具有浓郁的乡土气息。乐曲的结构为民间器乐曲中常见的变奏曲式，并在保持段式结构不变的情况下，运用笛子的各种技巧，如力度、速度、节奏等音乐要素，使每次变奏都从侧面发展和丰富了音乐主题形象。曲首采用散起形式，缓慢的速度和滑音的运用，表现了难分难舍的情绪。变奏一，轻快活泼的节奏，表现了久别重逢时的喜悦心情；变奏二，节奏更为欢快，欢乐之情进一步得到发展；变奏三，速度更快，情绪更为热烈，乐曲的气氛达到高潮。
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（19）《姑苏行》
笛子独奏曲。江先谓曲，乐曲采用昆曲音调，色彩鲜明、甜美抒情，宁静的引子把人们带入美如诗画的意境之中。随后，抒情的行板，仿佛使人领略到姑苏林诱人的山光水色。之后，音乐转入热情的小快板，使人感到热情洋溢，充满活力，主题再现时。曲调更为婉转动听，人们仿佛沉醉于无限美好的景致之中。
（20）《江河水》
双管独奏曲原是东北地区流传的民间乐曲，后由鲁丁编曲为双管独奏曲。乐曲开始，双管从最低音区起奏散板乐句，之后慢慢引出主题，这一羽调式的曲调与管子近似人声的特殊音色，使音乐更显暗淡。凄凉悲切。随之，这一音乐主题的缓慢的速度，旋律的大起大伏，曲调更为悲愤。中段音调平稳，力度稍弱，仿佛人们陷入悲痛的回忆之中，紧接着音乐急转，管子全力奏出激昂刚劲的音调，似怒火爆发，令人心潮激荡。此曲后经黄海怀移植为二胡独奏曲，广为流传。
（21）《凤凰展翅》
笙独奏曲，胡天泉、董洪德作于1956年。乐曲采用山西梆子音调、运用笙的各种演奏技巧，描绘凤凰各种优美的姿态，抒发了对美好生活的向往之情。
（22）《渔歌》
巴乌独奏曲，阎铁明作曲，基本音调采自云南经河州哈尼族、彝族民间音乐，曲调优美清新，通过巴乌特殊的柔和音色以及浓郁的哈尼歌调，表现了边疆人民对新生活的赞美之情，描绘出一幅美丽的图画。
（23）《良宵》
二胡独奏曲，原名《除夜小唱》，刘天华作于1927年。这是刘天华著名十大二胡名曲之一，为除夕之夜即兴之作。曲调音乐形象单一、抒情、清新、明快，给人的怡然自得之感，族律轻盈柔层展开，引人入胜，充满了诗情画意。
（24）《光明行》
二胡独奏曲，刘天华作于1931年，是他著名的十大二胡乐曲之一。这是一首振奋人心的进行曲，旋律坚定明快，节奏富于弹性。乐曲大胆吸收了西洋作曲技法，将乐曲层层展开。全曲乐观向上、生气勃勃、乐观而自信。
（25）《三站峡畅想曲》
二胡独奏曲，刘文金作于1960年，另有《豫北叙事曲》等著名二胡独奏曲。该曲的主部充满活力和舞蹈性节奏，中段是一个抒情的、如歌的曲调，主部再现时，速度更快、情绪更为热烈。 乐曲以饱满的情绪、讴歌了当今建设者们乐观、豪迈的英雄气慨。
（26）《红河的春天》
扬琴独奏曲，刘希圣、李航涛作于1974年。乐曲热情赞颂美丽富饶的祖国南疆和彝族人民的幸福生活，表达了他们建设美丽家乡的雄心。作者采用云南红河州哈尼族、彝族民间音乐素材，借鉴筝的"压滑音"技巧并模仿月琴的明亮音色，使旋律亲切柔美。之后，音乐层层推进，表现出热烈欢快的群舞场面，乐曲情绪更为激越而充满坚定信息，给人以奋进的力量。
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（27）《彝族舞曲》
琵琶独奏曲，王惠然于1960年根据云南彝族民间音调编写。它以优美抒情的旋律和粗犷强悍的节奏，描绘了彝家山寨迷人的确良夜色和青年人舞蹈欢乐的场面。乐曲音调采用了彝族民歌《海菜腔》和彝族民间乐曲《烟盒舞曲》进行改编、加工和发展，使乐曲由抒情委婉继而发展成欢快热烈，之后又转入平稳安静，乐曲层次分明，感人肺腑，回味无穷。该乐曲曾被改编为古筝、扬琴、阮的独奏曲及管弦乐曲。
（28）《寒鸭戏水》
客家筝曲，客家，是指南宋为避乱而迁居广东潮、梅地区的中原人。客家筝曲又称“中洲古调”。有人认为曲名作《寒鸭戏水》更为合理。乐曲轻盈的旋律、清新的格调、别致的韵味，表现了寒鸭在水中嬉戏的情趣。
（29）《梅花三弄》
古琴曲，又名《梅花引》、《玉妃引》，该乐曲以古琴特有的泛音技法在不同的段落中自如地运用，使乐曲别有独特韵味。曲调时而清澈透明，时而轻快流畅，表现了梅花洁白、傲放、苍 劲、挺拔的气质。
（30）《渔舟唱晚》
中国古代，常是以曲名意，该曲名取自唐王勃《藤王阁序》中：渔舟唱晚，响穷彭蠡之滨。乐曲描写夜色中渔人载歌而归的情景。 共分两部分。前半部分4/4拍，慢速，为起、承部。旋律优美，表现悠然自得的情趣。后半 部分2/4，速度变快，旋律作递升、递降的音型模进，情绪渐趋活跃、热情。数"转"部。最后是尾声，旋律递降，渐趋平稳。
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（31）《中花六板》
江南丝竹八大名曲之一。曲调是以"老六板"进行"放慢加花"的变奏而成的。“老六板” 是民间广为流传的一种曲调，全国各地均可见到。江南丝竹艺人将"老六板"进行各种变奏有：快花云板，花六板、中花六板、慢六板四种变体，加上原老六板、共称"五代同堂"。但在民间一般不作全套完整演奏。中花六板，因其速度适中，曲调既有装饰性，又悠扬抒情，格调典 雅，喜悦温和，为常奏的变体之一。
（32）《霸王卸甲》
琵琶独奏曲，著名的琵琶传统大套武曲。曲谱初见清代华秋萍1818年编的《琵琶谱》。乐曲以我国历史上的楚汉相争为题材，描绘刘邦和项羽在垓下决战的情景。乐曲用我国传统戏曲及章回小说所常用的按故事情节发展的陈述方式，依次表现了大战前的准备、激烈的战争场面和战争的结局。《霸王卸甲》着重渲染了西楚霸王的英雄悲剧，描绘出一幅古战场的壮阔画卷，让人们身临其境。
id="5">春节联欢晚会开场主持词
春节联欢晚会开场主持词（通用5篇）
主持词是主持人在节目进行过程中用于串联节目的串联词。在现今人们越来越重视活动氛围的社会，各种场合中活跃现场气氛的任务都交给了主持人，那么你会写主持词吗？以下是我收集整理的春节联欢晚会开场主持词（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
春节联欢晚会开场主持词1
合：亲爱的领导、朋友们
合：大家新年好
男：新的钟声
女：新的一年
男：新的祝福
女：新的期待
男：20xx年在成功和收获的喜悦中渐渐远去了
女：20xx年的钟声即将敲响
男：回首往事，我们满怀豪情
女：展望未来，我们重任在肩
男：送你一千个祝福，祝福里有我的万语千言
女：送你一万个祈祷，祈祷里是我晶莹的杯盏
男：让欢笑伴着你，欢笑的名字叫灿烂
女：让温馨伴着你，温馨的名字叫永远
男：我的祝福飘在长风里，如歌如梦
女：我的祈祷飘在雪花中，如诗入画
男：没有松风的秋，雁去长空；
女：没有飞雪的冬，乍暖还寒。
男：一夜高风凋碧树，凋不了青春不灭的火焰；
女：满地余寒露凝香，凝不住你绝美的年华。
男：在这笑声与歌声汇成的海洋，
女：在这永恒与温馨筑就的圣地，
合：我们欢聚在一起。
男：光阴似箭，我们即将迎来新的一年。
女：今天大家在这里欢聚一堂，迎接新年的曙光。
男：这一刻是美好的，
女：这一刻是温馨的，
合：这一刻是充满激情的。
男：让我们手牵手
女：让我们肩并肩
男：让我们跳起来
女：让我们唱起来
男：歌唱春天
女：歌唱未来
合：歌唱辉煌的xx
（结尾词）
合：所有的日子都来吧，让我编织你们
女：让我编织你们，用青春的金线，
男：让我编织你们，用燃烧的信念
女：编成绚丽的岁月
男：编成遐思的年华
合：所有的日子都去吧，生活中我快乐地向前
女：让我说一声新年好，看雪花飘舞，花儿如潮
男：让过去的日子如水流，让将来的日子如拂晓
女：愿雨里有你的收获，
男：愿风中传你的捷报
女：阳光中我为你祝福，
男：月光下我为你祈祷
合：岁岁年年，年年岁岁
合：亲爱的领导、朋友们
合：再见
春节联欢晚会开场主持词2女：尊敬的各位领导，各位来宾
男：员工朋友们
合：大家好！
女：今天是个好日子，我们载歌载舞，欢聚一堂；今天是个好日子，我们用歌声畅想未来，用舞姿描绘精彩！
男：是的，在这里，我们祝愿大家在新的一年里身体健康、工作顺利、合家欢乐！
女：祝愿商之都新年吉祥，一年更比一年强！
女：下面介绍出席今天联欢会的领导，他们是：
男：在三个文明建设方面取得了骄人的业绩。商之都的快步发展，这是和集团公司、公司董事会、监事会、党政班子的正确领导和全体员工的共同努力是分不开的，接下来有请公司总经理何达海先生致辞！掌声有请！
女：感谢何总热情洋溢的讲话以及美好的新春祝福，我们相信，在以后的日子里，咱们xx的经济效益一定会芝麻开花节节高，咱们的事业一定会百尺竿头，更上一层楼！
男：又是一年百花竞放，又是一载春华秋实；又是一年争奇斗艳，又是一度盛世春景。今天来自各地商之都的同事们欢聚一堂，用歌声表达我们创业的成功。
女：用笑语展现我们的前程似锦！
男：接下来我们的联欢会就正式拉开帷幕了，
1、女：是的，那么率先登场是一群青春靓丽的model，今天她们将为您带来一场精彩的时装秀，让您领略时尚，感受生活！销售中心礼仪公司时装表演《徽韵风采》
2、男：歌伴舞《开门红》
3、女：配送中心口琴独奏《喜洋洋》，好一曲热闹欢腾的开门红，我想此时此刻大家的热情已经开始沸腾，那就不要吝啬您的掌声，让我听到你们热情的掌声好吗？
4、男：一楼层卖场男女声对唱《分享》
5、女：配乐小品《春满商之都》，购物是享受，休闲商之都，几年来，商之都快速发展，取得了物质文明和精神文明的双丰收。
6、男：配乐小品《拥抱明天》
7、女：国生电器女生独唱《简爱》
8、男：傣族舞《嬉水》
9、女：双簧，《村长讲话》，双簧是咱们中华民族的一门传统艺术，它讲究说学逗唱等。
10、男：音乐剧《总服务台的一天》
11、女：三楼层卖场女生小合唱《茉莉花》，一曲《茉莉花》不仅唱红了大江南北，而且还唱出了国门，深受人们的喜爱，下面的时间就让我们来重温这动听的旋律
12、男：搏击操《动感tabo（跆搏）》
13、女：古筝独奏《茉莉芬芳》，欣赏完动感、现代的搏击操之后，咱们再来感受富有民族特色的古筝演奏。古筝又名“秦筝”，是咱们中国最古老的弹拨乐器之一，感受古筝的魅力。
14、男：四五楼层卖场舞蹈《天竺少女》
15、女：二楼层卖场武术《太极拳》，太极拳是中华民族的宝贵财富，它是一种古老的健身与竞技并重的拳术，动作刚柔并济、动静交替！
16、男：音诗画《步行街上一颗璀璨的明珠》
17、女：xx超市公司三句半《红府超市新气象》
18、男：歌伴舞《今宵久久》
19、女：小品《奥运啦啦队》
20、男：音乐快板《勇立潮头商之都》
21、女：舞蹈《欢天喜地闹宣州》
春风贺喜无言语，排比花枝满园春。这是一个充满希望的季节，这是一个欢乐的季节，看，人们载歌载舞，欢天喜地！
现场颁奖：
1、一等奖一个，奖励1000元，请集团公司董事长、公司董事长蔡文龙先生颁奖；
2、二等奖3个，各奖励600元，集团公司（或公司）3位领导颁奖；
3、三等奖4个，各奖励400元，集团公司（或公司）4位领导颁奖；
4、其他都是优秀奖，各奖励200元，结束后到后台领取
女：新年伊始，万象更新。在欢歌笑语中，我们迎来了生机勃勃、春意盎然的xx年新春
男：20xx年，是xx继续深化改革、加快发展的重要一年。
女：我们坚信在集团公司、公司董事会、监事会和党政班子的正确领导下，
男：在全体员工的凝心聚力、团结拼搏下，xx的明天将更加美好
女：最后再次衷心祝愿各位领导、员工朋友们：
合：xx年大吉、万事如意！
合：朋友们，明年再会！
春节联欢晚会开场主持词3男：尊敬的各位领导、各位嘉宾，
女：亲爱的各位同事们，
合：晚上好！
男：满天的雪花，是飞舞的音符。
女：以思念谱成乐章，用祝福奏出所盼。
男：带给你，欢欣快乐的一年！
女：让我们一起静静地等待，
男：未来、希望和光明就要敲响春天的钟。
女：台历翻去最后一页，20xx年已经成为历史。
男：回首时光年轮上又一度春秋寒暑，我们不禁感慨万千。
女：让我们尽情的欢唱，尽情的高歌。
男：20xx年春节联欢晚会，
女：现在开始！
男：当我们满怀喜悦的告别20xx年。
女：我们把青春融入江城大地，洒下一片情。
男：让我们的爱凝聚在这里，让我们的`理想在这里放飞。
女：让我们的情感在这里抒发。
男：祝我们的祖国更美好，愿我们的企业在广大领导和员工们的辛勤努力下，明天更中美好。
女：让我们一起拿起手中的船浆，节目《众人划桨开大船》。
男：蓝天当纸，海水为墨，写不完我们心中的颂歌。
女：群峰放声，大江展喉，唱不尽我们永恒的赞歌。
男：愿我们的心灵化作一个赞美的音符。
女：下面节目请欣赏舞蹈《快乐牛仔》。
男：古诗有云：不识庐山真面目，只缘身在此山中。
女：在xx工作这么久，一直没有发现我们公司的员工原来这么有才华，舞蹈跳得这么好，真是佩服啊。
男：所以说，以后在工作中要善于观察，多挖掘同事的优点长处，
女：当你发现你周围的同事个个都是身怀绝技，个个都是精英的时候，
男：你就一定会觉得能跟这样的一群人一起工作原来真是一件多么令人自豪、多么开心的事情。
女：是啊，歌声是心灵的碰撞，灵魂的呼唤，
男：美妙的歌声是天籁之音，请欣赏女生独唱《活出个样来给自己看》。
女：生活因为有了女性才丰富。
男：世界因为有了女性才更加精彩。
女：在这个喜庆的日子里，我们要用歌声来表达公司全体女职工对企业的热爱。
男：下面请欣赏舞蹈《尕撒拉》。
女：多么优美动人的舞姿，有句话说：协调产生美、配合出力量。
男：步调一致是胜利的保障。下面请欣赏男声二重唱《青年人，中国心》。
女：人常说：“女人如花”，那么，服装就是这鲜艳的“花瓣”。
男：人又道：“女人如花花似梦”，那么时装就是这“梦的衣裳”。
女：今夜，这“梦的衣裳”有着怎样的美和艺术的表现呢？
男：接下来有请我们公司的靓女们为我们表演服装秀《xx风采》，大家热烈欢迎。
女：一代又一代的革命者和建设者的努力，打造了我们今天富饶的中国。
男：我们幸运，因为我们生长在这个古老而又永远年轻的国度。
女：我们骄傲，因为我们有一个伟大的祖国，新年到了，我们最想说的话就是，
男：祖国，我为您祝福，我为您干杯！让我们伸出手来，为祖国举杯！为祖国喝彩！
女：下面请欣赏男声独唱《祖国你好》。
男：春风是寒冬的向往。
女：丰硕是金秋的向往。
男：雨露是大地的向往。
女：海岸是风帆的向往。
男：20xx年已经离我们悄然而去，20xx年的步履依然如流水匆匆。
女：新的一年，让我们在xx的正确领导下，团结奋进、锐意进取、再创佳绩。
男：最后，让我们共同祝愿我们xx20xx年取得更加辉煌的成就。
女：祝愿我们xx20xx年拥有更为璀璨的明天。
男：再次感谢各位领导和各位嘉宾的光临，谢谢大家！祝大家新年快乐！合家安康！
女：今天，我们相聚一堂，共话成功喜悦。
男：今天，我们欢歌笑语，共渡新春佳节。
女：亲爱的各位同事们，请让我们再次祝愿大家新年新开始，心想事成，万事如意。
男：让我们明年再相会！谢谢大家。再见。
合：会到此结束，祝大家晚安。让我们明年今夜再相会！
春节联欢晚会开场主持词4甲：尊敬的各位领导，
乙：各位同事。
合：大家新年好！
甲：今夜天正远，今夜地正宽，今夜花正美，今夜人正欢。
乙：今夜，xx的精英们济济一堂，欢歌笑语，今晚的xx更加繁花似锦，群星璀璨！
甲：新年的钟声即将敲响，伴随着温暖的冬日阳光，新年如约而至。
乙：在这一刻，我们已经感受到了春天的气息，
甲：这又将是一个xx的春天，是xx人奋发向上的春天。
乙：今天，我们xx人相约于此，共同分享丰收的喜悦，一起憧憬明天的辉煌！
甲：今天，让我们一起用心来感受欢乐，用爱来感受温暖，敞开你的心扉，释放你的激情。
合：让我们携起手来——相约新纪元！
乙：20xx春节联欢晚会，
合：现在开始！
甲：正如诗中所写，有了xx这个坚实的后盾，孔雀的腾飞一定指日可待，
乙：去年七月刚刚成为xx大家庭成员的xx，也将为集团同心多元化的发展战略增添浓墨重彩的一笔。
甲：接下来请欣赏小品《包公审案》，表演者：xx。有请！
乙：黑面的包青天一直是正义和公正的代名词，
甲：而他那口上斩皇亲国戚，下杀黎民百姓的狗头铡更是让人胆寒，
乙：在这恐怖的刑具面前，让我们感受到了生命的宝贵和伟大，
甲：下面请欣赏舞蹈〈《生命在闪烁》，表演者：xx。
乙：优美的舞蹈语言表达着祝福，
甲：充满活力和激情的演绎表达着良好的祝愿，
乙：相信此时，我们在座的所有人在新年即将来临的时候，
甲：都想把祝愿献给所有的同事和朋友，恭祝一句：新年吉祥！
乙：下面就请欣赏相声《新年吉祥》，表演者：xx。
甲：每个人都把新年吉祥的祝福带到了今天的晚会现场，
乙：由公司的高层领导、中层干部以及普通员工形成的一支梦幻组合，
甲：将给我们用一组风格炯异的歌曲联唱送上他们的祝福。
乙：有请表演者：xx。
甲：这组梦幻组合配合的真是天衣无缝，人人出彩，表现完全不逊色于当今的大明星。
乙：说到明星，我想到了一个挺红的电视节目，叫做《超级访谈》。
甲：今天在晚会现场我们xx同事也带来了一个《超级访谈》，表演者xx请欣赏。
乙：xx两个公司同事合作表演的超级访谈让我们看到了协作的重要性。
甲：协作是xx的精神重要组成部分，众人拾柴火焰高，xx的事业才会更加兴旺。
乙：我们下面的这个节目也是一个需要齐心协力的节目。
甲：有请xx公司带来的音乐剧《抬花轿》，表演者：xx。
乙：剧情的发展出乎我们的预料，花轿里做着的竟然是个假新娘。
甲：相信娶了这样的新娘回去，家里一定是永无宁日的。
乙：所以，我们希望明年的晚会，你们再给我们抬一个真的新娘来，也好让新郎新娘“重归于好”。
甲：下面就请欣赏小品《重归于好》，表演者：xx。
乙：他们夫妻是重归于好了，在这里我们要提醒大家，安全生产，警钟长鸣，违规操作，违者必究。
甲：接下来请欣赏戏曲联唱，表演者xx。
乙：尊敬的各位领导，各位同事，
甲：我们晚会的文艺表演部分就要结束了。
乙：可我们依然沉浸在美好的喜悦之中。
甲：我们的努力创造了辉煌的过去。
乙：我们的畅想预示了灿烂的明天。
甲：此时，我们心潮起伏，感慨万千。
乙：此时，我们载歌载舞，春满人间。
甲：此刻，我们满怀豪情，携手并肩。
乙：此刻，我们雄心万丈，期待明天。
合：让我们共同祝愿大家在新的一年里，身体健康，心想事成！
甲：祝愿我们的xx兴旺发达，再攀高峰！
乙：我们的文艺演出部分就进行到这里。
合：接下来将进入我们的晚宴环节，请大家开怀畅饮，一醉方休！
春节联欢晚会开场主持词5甲：尊敬的曾总、王书记，亲爱的各位同事，
合：大家好！
乙：我们正踏着时代的节拍，伴着这冬日和煦的阳光，满怀着喜悦和兴奋的心情，欢天喜地的迎来了激情的20xx年。
甲：看，阳光灿烂，那是新的一年绚丽的色彩
乙：听，金钟朗朗，这是新的一年动人的旋律
甲：在这一刻，我们已经感受到了春的气息
乙：在这一刻，我们已经陶醉在成功和欢乐中。
甲：今天，我们相聚在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光
乙：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪
甲：今天，我们相聚在这里，请敞开你的心扉，释放你的激情
乙：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，快乐将澎湃云霄
甲：今天，我们欢聚一堂、载歌载舞，播种春夏、收获秋冬，畅想明年。
乙：今天，我们欢聚一堂、激情满怀、心潮澎湃，述说过去，放飞希望。
甲：过去的一年，我们浩缘朋犹如一艘乘风破浪的航船，风正一帆悬
乙：过去的一年，我们浩缘朋的所有员工都勤勤恳恳，浩缘朋硕果累累
甲：今后，我们将再接再厉，用勤劳和智慧浇灌我们丰收的硕果
乙：今后，我们将满怀激情，以努力和认真迎接我们美好的未来
甲：让我们用最美妙的歌声迎接新年的钟声，愿明天更加美好；
乙：让我们用最激情的舞姿描绘明天的美景，愿明天更加辉煌！
甲：送你一千个祝福，祝福里有我的万语千言；
乙：送你一万个祈祷，祈祷里是我晶莹的杯盏。
甲：xx有限公司、xx有限公司，xx周年华诞暨20xx年新年联欢会现在正式开始。
结束语
甲：迎着冬天的阳光，踏着春天的脚步，充满希望、充满生机的20xx年已经向我们走来。
乙：一路欢歌，一路笑语，踏着青春的节拍，我们向春天走来。
甲：走进春天，走进蓬勃的希望，每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩。
乙：走进春天，走进时尚的动感地带，世界在我们眼前灿烂地舒展开来。
甲：激扬着青春的风采，万物在和风细雨中欣然等待，在翘首期盼中安然舒怀。
乙：让我们继续去播种春天的希望，拥抱盛夏的热情，收获金秋的硕果，感受暖冬的温暖。
合：因为我们的明天会更加美好！
甲：最后，让我们一起高歌——明天会更好！
各位领导、各位同事，今天的联欢会到此结束，祝大家身体健康！
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