赵晓东主任医师北京医院 产科
大姨妈指的是月经，月经来了能否喝蜂蜜水，需结合实际情况进行分析。月经期没有出现胃肠道不适，可以适量喝蜂蜜水，反之则不能喝。
蜂蜜水中含有多种活性物质，可以锁住水分，滋养皮肤，可改善月经期皮肤暗沉、粗糙等症状。蜂蜜水还含有丰富的蛋白质、维生素以及各种微量元素，具有润滑肠道和补充营养的作用，有助于改善便秘症状，对维护女性的卵巢功能也有一定的作用，有助于调节内分泌。月经期可以喝蜂蜜水，但是不能过量饮用，因为蜂蜜水中含有少量的动物性雌激素，饮用过多容易使子宫内膜过早修复，造成月经量减少或者月经突然停止。
部分人来月经时由于激素水平发生变化，会出现胃肠道功能紊乱的情况，导致腹痛和腹泻等不适症状，这种情况下不能喝蜂蜜水。因为蜂蜜水具有一定的导泻作用，可能会加重腹泻。
