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现代人的心理困境，惶恐不安与应对之道

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在当今快节奏、高压力的社会中，“惶恐不安”似乎已经成为许多人日常生活中的常态，无论是面对工作、学业、人际关系，还是未来的不确定性，人们常常感到一种难以名状的焦虑和不安，这种情绪不仅影响了个人的心理健康

2025-03-02 5 0

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