据调查显示，有55％的人认为，女上体位是最能维持性爱持久度的一种姿势。当男方仰卧、女方屈膝坐在上面，上半身或前倾、或后仰，并配合自己的快感，来回扭动髋部和腰部时，这种销魂的姿势，不仅使女性更容易满足，还更能勾起男性的性欲，让人欲罢不能。
女上位到底是一种什么样的感觉？
对于男性来说，不仅能够获得更强的视觉性刺激，还可更好地刺激性欲，引起性兴奋。
女上位时，女方骑跨在男方的身体之上，并将自己裸露、性感的姿态完全暴露在男性的视野内，视觉冲击性更强，会使男性更敏感，更能引起其性兴奋。同时，男性还可以抚摸女性的乳房、阴蒂或略做骨盆向上的运动，以迎合女性的主动性。
另外，女上位时，女性的主动与激情，男性都尽收眼底，往往也会“狠狠地”刺激到男性的性欲，使其更容易达到性快感、性高潮。
而对于女性来说，不仅有主导性爱的“征服感”，还会更容易获得性满足。
女上位不同于传统的男上位，女方可以掌握性爱的主动权，无论是从姿势、角度、强度，还是速度、时长等，都由自己来掌控，可以随时根据自己的感受调整到最舒服的状态。在把握整个性爱的节奏和情绪起伏时，会有一种不一样的征服感，这是其他体位所取代不了的。
还有些女性认为，女上位时她们会更容易达到性兴奋和性高潮，也更容易获得性满足。这可能与她们完全可以根据自己的感受与敏感程度调整姿势有关，同时，作为性主动的一方，也会更兴奋。
总之，女上体位是男性把身体交给信任的伴侣的一种尝试，同时，女性也把握了性爱的主动权。尤其适合比较主动的女性，或是自身肥胖、身体虚弱的男性。也有人认为，女上位时，可以进入得比较深，给阴茎和阴道以充分地刺激，从而可以极大地增加双方的快感体验。
